Как расти в карьере в 2026 году — Карьерный инсайдер Ольги Лермонтовой
Карьерный 👀 инсайдер Ольги Лермонтовой

Как расти в карьере в 2026 году, когда ты уже зрелый профессионал?

Ольга Лермонтова
Привет! Это Ольга Лермонтова 👋
15+ лет в Google, Microsoft, Adobe, Intel · MBA INSEAD · 13 000 клиентов из 60 стран
15+ лет управленческой карьеры в Google, Microsoft, Adobe, Intel на 25 рынках
🎓
MBA от INSEAD, магистратура по психологии в Harvard University
🧭
Карьерный коуч и стратег с портфелем из 13 000 клиентов из 60 стран
📕
Автор бестселлера МИФ «Работа по любви». Перепридумывала карьеру 7 раз.

Поговорим о вас?

Когда вы много лет в профессии, расти куда-то дальше становится сложнее. Вы упираетесь не в отсутствие навыка это делать, а в свой собственный страх.

Страх потерять «нажитое»:

  • Сделать шаг — и внезапно почувствовать себя некомпетентным
  • Сменить роль — и потерять статус эксперта, который собирали по крупицам
  • Оказаться «новичком» там, где раньше вы были опорой

И при этом вы в точке, где: прежняя роль стала тесной, рост перестал быть очевидным, а следующий шаг пугает сильнее любой нагрузки.

Тест — 1 минута

Какая карьерная ловушка вас держит?

5 вопросов, которые покажут, что именно тормозит ваш рост

Почему этот страх так цепко держит зрелых профи?

Потому что он выглядит взрослым и рациональным. 👇

Ольга Лермонтова
— «Ну я же не могу просто так рискнуть всем, что строила годами»

И мозг делает то, что умеет лучше всего — защищает. Он превращает рост в минное поле — любой вариант кажется опасным.

⚠️

А вдруг выберу не то и пожалею?

  • «Если уйду — просяду в деньгах и статусе»
  • «Если останусь — застряну и буду злиться на себя»
  • «Я не понимаю, по каким правилам теперь строить карьеру»
  • «Я боюсь выбрать не то и потратить годы впустую»
  • «Мне не с кем это нормально обсудить, без стыда»
Это и есть рамка, которая вас тормозит: «рост = риск всё потерять»

Она такая популярная, потому что обещает безопасность. Ну правда страшно — мир сошел с ума, AI забирает целые куски задач. И сейчас цена вашей ошибки очень велика.

Проблема только в одном: эта дурацкая рамка не даёт вам расти.

Хотите неприятную правду?

Оставаясь в старой рамке мышления, вы УЖЕ ПЛАТИТЕ, хотя ещё не сделали ничего для изменений.

И платите не абстрактным «дискомфортом», а временем, уровнем жизни, спокойствием за будущее, доходом, образованием для детей, уверенностью в себе.

Калькулятор

Сколько вам стоит бездействие?

Переведите абстрактный «дискомфорт» в конкретные цифры

Вы теряете каждый месяц бездействия
6 месяцев
потерь
900 000 ₽
12 месяцев
потерь
1 800 000 ₽
24 месяца
потерь
3 600 000 ₽
Это не абстракция. Это деньги, которые могли бы пойти на качественное образование детей, другой уровень жизни и ваше спокойствие.

Когда так происходит?

Чаще всего, когда вы уже выросли, но ваш карьерный статус — нет.

Чеклист-диагностика
Сколько из этого — про вас?
Отметьте всё, что откликается.

👹 Каждый месяц в этой точке — это не безопасность. Это ещё один ушедший месяц, который работает против вас. И это очень дорого обходится для ментального здоровья!

Когда вы делаете работу выше грейда, а отдачи нет, психика считывает это как нарушение обмена (effort–reward imbalance) — хронический стресс, тревога, выгорание.

🚨 Вы копите психологический долг, который потом всё равно придётся платить.

Ловушка зрелых профессионалов

Вы продолжаете играть по старым правилам: брать ещё проекты, стараться больше, быть надёжнее. Но в реальности:

Вы становитесь идеальным исполнителем, на котором удобно держать систему.

— Зачем вас повышать?

Вы затыкаете дыру — и система привыкает, что дыра заткнута вами.

— Зачем вас повышать?

Вы работаете за себя и за того товарища, и это перестаёт быть чем-то особенным.

— Зачем вас повышать?

🚨 Парадокс: чем лучше вы справляетесь в старой роли, тем меньше у системы стимулов вас из неё выпускать.

💡 Результаты сами по себе больше не гарантируют роста, если вы не управляете ростом сами.

История Анны, которая изменила всё

Анна Штендер

Анна Штендер

Анне чуть больше 40. Из них 10 лет — в сильной управленческой роли. Руководила финансовым департаментом в международной компании в России.

Потом — переезд в Германию, дети, пауза. И 10 лет уже вне корпоративного мира.

Когда она решила вернуться, она уже не была «начинающим специалистом». Но формально для рынка выглядела именно так: человек с длиннющим перерывом, без текущей роли, без понятной позиции.

«Я полностью обесценила последние десять лет и себя вместе с ними. Мне было стыдно за паузу. Не покидало ощущение "я уже не та"...»
— Анна Штендер

Даже когда Анна впервые переделала резюме в клубе, ей казалось, что это всё не про неё: «В резюме — какая-то другая классная женщина. Внутри — совсем другая.»

❓ Важный момент: Можно делать «правильно» технически — и всё равно не получать офферы, если внутри ты не принимаешь свой опыт!

«Однажды я проснулась с острым ощущением: мне не хватает работы, стабильности и прежнего уровня дохода. Я поняла, что не нужно начинать с нуля. Я смогла увидеть ценность своего опыта и признать свои достижения.»
— Анна, после работы в Careerum

Путь Анны в Careerum:

Точка боли
Возраст 40+, 10 лет паузы, другая страна
90% hard skills привязаны к российскому законодательству. Полная потеря профессиональной уверенности. Стыд за перерыв.
Работа со стратегией
Перестала быть «идеальным кандидатом» — стала системным
Метод 20/80 для откликов: 20% на мечту с кастомизацией, 80% без перфекционизма. Точечный нетворкинг. 5+ откликов в неделю. Интервью как тренировка, а не экзамен.
Внутренняя трансформация
Превратила паузу в свой актив
Перестала обесценивать 10-летний брейк. Приняла управленческий и жизненный опыт как часть профессиональной ценности. Научилась вести переговоры из сильной позиции.
Результат
Позиция в международной компании в Германии 🎉
Bid and Proposal Manager. Уверенные переговоры о компенсации. Новый взгляд на себя — без чувства вины. И кстати — нашла работу именно через «80%» вакансий, без идеальной кастомизации.
LinkedIn профиль Анны Штендер

Эта история не про эмиграцию и декрет. Это история про точку, в которую приходит почти каждый сильный специалист — когда реальный уровень вырос, а формальная роль нет. Механика одна: рынок не знает, кем вас считать, потому что вы сами это не определили.

Узнали себя?

Хватит ждать, что рынок «разглядит» — создайте свою роль сами

Заполните анкету — команда карьерных стратегов изучит ваш кейс и предложит варианты работы.

Заполнить анкету →

Две «логичные» идеи, которые заводят в тупик

Идея №1: «Мне просто нужно сменить компанию»

Когда внутри злость, хочется резкий ход. Но от себя уйти нельзя — можно поменять компанию и принести туда ту же позицию. Если не понимаете, кем будете на новом месте, это легко превратится в потерянные 2-3 года.

Идея №2: «Сейчас не время — мир нестабильный»

На этом уровне карьеры «потом» почти никогда не бывает бесплатным.

📢 В карьере цена отсрочки почти всегда выше, чем цена решения!

При нынешнем уровне сокращений работа может кончиться очень быстро — а у вас останется ноль плана.

Каждый отложенный шаг будет ещё сложнее и ещё дороже.

Что такое карьерная стратегия на вашем уровне

Вам не подойдёт «план на листочке». Нужно покопать поглубже — ответить на три неприятных, но освобождающих вопроса:

  • Кем вы реально являетесь для рынка сейчас?
  • В какой роли вас должны видеть, чтобы рост стал неизбежным?
  • Что в вашем поведении удерживает вас в старой рамке?

💡 Когда эти ответы появляются, вы начинаете видеть отчётливо:

  • Где вы реально сейчас и какие перспективы
  • Как оформить свой уровень в роль, деньги и влияние
  • Траектория роста, не зависящая от начальника
  • Какие рычаги есть внутри компании
  • Как выйти без отката по деньгам и статусу
  • Как упаковать ценность для тех, кто решает

⚡ Вот так строится архитектура карьеры — и вы возвращаете себе авторство и контроль.

Как мы работаем в Careerum

Как мы работаем в Careerum Как мы работаем в Careerum

Когда действуют — появляются результаты

Вот что говорят участники клуба:

Отзыв 1
Отзыв 2
Отзыв 3
Отзыв 4
← Листайте, чтобы увидеть больше отзывов →

Сделайте вашу карьеру
управляемой

Открытого входа в клуб нет — только через анкету. Мы изучим ваш кейс и предложим варианты совместной работы.

1
Заполняете анкету
2
Команда изучает кейс
3
Оценивает подходит ли метод
4
Приглашаем в клуб
🔗 Заполнить анкету и рассказать свой кейс
13 000+ клиентов из 60 стран уже работают с нами